Tener una piscina en casa proporciona momentos deliciosos de zambullirse, nadar, flotar y refrescarse contra el calor. La sauna es la opción favorita de los que buscan relajarse. ¿Y si le dijéramos que es posible combinar estos dos placeres? Así es: tener un piscina con sauna integrada no es un sueño inalcanzable.
En este post, explicaremos cómo funciona este proyecto integrado, presentaremos las ventajas de utilizar la sauna, especialmente cuando se combina con la piscina, y enumeraremos las precauciones necesarias que hay que tomar al construirla y mantenerla. Entonces podrás decidir si merece la pena invertir en esta estructura.
Antes de hablar de la piscina integrada con sauna, es importante señalar las diferencias entre los distintos tipos de sauna que existen. Al fin y al cabo, no todas pueden integrarse en la zona de la piscina.
Existen tres tipos principales: sauna húmeda, sauna seca y sauna semihúmeda. Son los favoritos del público brasileño, y cada uno de ellos tiene características específicas. A continuación, detallaremos los pros y los contras de cada uno.
En la sauna secaNo se genera vapor y la humedad es mucho menor, entre el 2% y el 25%. Este tipo de sauna se calienta con una estufa eléctrica, de gas o de leña y la temperatura oscila entre los 70 y los 80 grados. Por este motivo, suele utilizarse en las regiones más frías y no puede llevarse durante periodos prolongados.
Como no hay vapor, sólo el calor del ambiente, la sauna seca no es adecuada para un proyecto integrado con una piscina.
A sauna semihúmeda es un modelo híbrido. El equipo utilizado para calentar la sala es el mismo que el de una sauna seca. Sin embargo, se utiliza un humidificador conjuntamente. Esto alivia el calor y hace más cómodo su uso, pero sin tanta emisión de vapor.
Los equipos de sauna semihúmeda suelen venir montados de fábrica y alcanzan temperaturas elevadas de hasta 70 grados. Este modelo ofrece una buena relación calidad-precio y la combinación de calor y humedad tiene un efecto agradable en los usuarios.
A sauna húmedaLa sauna, también conocida como sala de vapor o baño turco, se calienta mediante generadores de vapor eléctricos o de gas. La temperatura suele oscilar entre 50 y 60 grados y, como su nombre indica, el nivel de humedad en el interior del espacio es bastante alto, llegando hasta el 95%.
Debido al alto nivel de humedad, una sala de vapor es la mejor opción si busca un proyecto integrado de sauna y piscina. Por eso, en este artículo vamos a centrarnos en este tipo específico.
Para potenciar los efectos beneficiosos y terapéuticos de la sauna húmeda, se suelen utilizar eucalipto y hierbas medicinales como la ruda y la melisa.
Integrar la piscina en la sauna merece mucho la pena, ya que añade practicidad y funcionalidad al proyecto. Los dos espacios están inteligentemente planificados y construidos, aprovechando bien todo el espacio disponible. Además, los usuarios no tienen que pasar frío ni tener una ráfaga de viento en la cara para desplazarse de una zona a otra.
En cuanto a las combinaciones que pueden hacerse para un uso combinado, hay dos posibilidades.
La combinación más clásica es la de piscina y sauna en un espacio cerrado. No hay contacto con el ambiente exterior: el usuario sale de la sauna directamente a la zona de la piscina, que suele estar climatizada.
Este modelo es más habitual en espacios comunes como hoteles, clubes y balnearios, y es poco probable que se utilice en los hogares. La ventaja es que no tienes que enfrentarte al aire frío al salir de la sauna; la desventaja es que no puedes disfrutar de la luz del sol ni admirar el paisaje.
Otra opción es la sauna panorámica. En este modelo, parte de la piscina está construida dentro de la sauna y las dos zonas están separadas por una pared de cristal, que mantiene el aislamiento térmico sin bloquear la vista del paisaje.
Para salir de la sauna, basta con cruzar a nado la mampara de cristal, ya que suele haber un pasillo que conecta las dos salas.
La sauna panorámica aporta un toque de modernidad y sofisticación al proyecto, además de no bloquear la vista de la zona exterior. Sin embargo, como el aislamiento no es total, se pierde más calor y, por tanto, se consume más energía.
La sauna tiene muchos beneficios para la salud física y mentalespecialmente si se utiliza junto a la piscina. Al fin y al cabo, el calor es terapéutico y puede, entre otras cosas, aliviar el dolor y la tensión cotidianos, además de proporcionar una intensa sensación de confort.
Algunos de los principales beneficios del uso de la sauna son:
Para maximizar los efectos beneficiosos de la sauna, lo mejor es darse un chapuzón justo después de utilizarla. Cuando el proyecto de sauna y piscina están integrados, resulta aún más práctico hacer que esta experiencia sea completa.
O proyecto de piscina con sauna combinada es relativamente complejo e implica muchos detalles. Por eso debe elaborarlo una empresa especializada. Los profesionales suelen hacer un prediseño que tiene en cuenta el espacio disponible, el presupuesto, las características físicas del terreno y tus preferencias.
La piscina puede ser de hormigón, vinilo, mampostería o fibra de vidrio. En el caso de un proyecto con sauna panorámica, lo ideal es optar por materiales personalizables como el vinilo y la mampostería. Como las piscinas de fibra vienen en moldes prefabricados, es más difícil instalar en ellas una sauna integrada. Una sauna, en cambio, requiere materiales de construcción comunes (ladrillos, hormigón, baldosas, cemento, losas, etc.).
En el caso de una sauna y una piscina en un entorno cerrado, el proyecto prevé cuatro paredes del mismo material. Si opta por el modelo panorámico, una de estas paredes es de vidrio templado o de bloques de vidrio, más resistentes que el vidrio convencional.
También es importante planificar bien los asientos. Suelen seguir un formato de grada, pero pueden construirse de otras formas para dar cabida a más personas sentadas o tumbadas, si es necesario.
Es importante que el proyecto tenga en cuenta factores como el número de personas que utilizarán el espacio, la frecuencia de uso, los gustos personales, etc.
Al igual que la piscina, la sauna también requiere una limpieza y un mantenimiento rutinarios. Hay que tener especial cuidado porque el ambiente es propicio para que proliferen los hongos, sobre todo si la sauna es húmeda o semihúmeda. Así que.., limpiar y desinfectar la habitación con regularidad.
También es importante prestar atención a algunos puntos para no perjudicar tu salud. Debido al choque térmico, es importante tener precaución si se sufre de presión arterial baja, problemas cardíacos o respiratorios como asma y bronquitis.
En este último caso, es importante evitar los ambientes secos (donde la humedad sea inferior al 20%) y mantener la zona de la sauna limpia y ventilada, ya que el moho en ambientes húmedos puede provocar enfermedades por inhalación.
Las personas asmáticas también deben evitar la combinación de sauna y piscina fría, que puede desencadenar un ataque. En este caso, se recomienda esperar unos minutos antes de meterse en el agua fría. Si la piscina está climatizada, no hay problema en pasar directamente de la sauna al chapuzón.
Por último, debemos prestar atención a algunas medidas de seguridad. Por ejemplo, en el caso de las saunas secas calentadas por hornos, es importante proteger el horno y no dejar que entre en contacto con los usuarios de la sauna para evitar quemaduras y otros accidentes.
Deben incluirse orificios que permitan la entrada de oxígeno y la salida de dióxido de carbono. También es aconsejable instalar un suelo antideslizante a la salida de la sauna para evitar caídas y resbalones. Las puertas deben abrir hacia fuera, para facilitar la salida del local en caso de problema.
Otras medidas importantes para garantizar la seguridad de los usuarios son contratar a una empresa especializada para que diseñe la piscina con sauna integrada y exigir el uso de materiales con la etiqueta INMETRO. Con estas precauciones, todo el mundo podrá disfrutar de la zona de ocio sin preocupaciones.
Con estos consejos, puede empezar a hacer realidad su sueño y planificar una zona de ocio con piscina y sauna integradas. No olvide que para mantener la zona limpia, bonita y bien cuidada, es necesario invertir en equipos y accesorios específicos.
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