Si eres una persona que prefiere estar alejada de los posibles riesgos de contaminación, como los habituales viajes con la familia y los amigos, tus vacaciones o días festivos no serán como Disneylandia, pero al menos tendrás la conciencia tranquila. Sabes bien que pronto todo esto pasará y la forma en que pasas tu tiempo libre volverá a ser la de antes.
Es inevitable e innegable que, de vez en cuando, las personas necesitan un descanso para desconectar, recuperarse y centrarse en sí mismas tras un duro periodo de trabajo. Hay incluso un centenar de estudios que lo demuestran. Sin embargo, la crisis del COVID-19 ha afectado a todo el mundo y no todos reaccionan de la misma manera.
He aquí algunos consejos para los que prefieren mantenerse al margen, pero no quieren permanecer en una burbuja todo el tiempo. Hemos separado algunos consejos para usted, pero sepa que no será ese viaje a las Islas Maldivas, sino que pueden ser unas vacaciones inolvidables con la persona que ama.
El hecho de no viajar no significa que las vacaciones tengan que ser aburridas o monótonas. Para fomentar el buen movimiento en ese descanso tuyo, te proponemos cosas que ayudarán a mejorar las relaciones organizando tu espacio y tiempo para relajarte y desestresarte. Hay estudios que dicen que con esto se puede incluso mejorar la inmunidad.
¡El verano sigue con todo y si tienes niños la diversión es doble!
CASTILLOS Y DRAGONES - Reúne edredones, móntalos en las sillas o incluso en el sofá para crear un ambiente con mazmorras, cabañas y castillos. Lo único que tienes que hacer es crear una historia genial, dividir los clanes y divertirte con los niños, entre cacerías de dragones, secuestros y rescates de princesas y cualquier otra cosa que se te ocurra. Detalle: deja que los niños participen en la creación de esta trama en la medida de lo posible, ¿vale? De todos modos, reúne animales de peluche para encontrar unicornios y hadas y otras ideas. Aprende a desprenderte completamente de la realidad y a rendirte al sinsentido.
Suelo de lava - Aquí la regla es una: la casa ha sido invadida por la lava de un volcán milenario que ha entrado en erupción. Así que, si los de casa son inteligentes, saben que no pueden tocar el suelo, si no... ¡Tendrás filete quemado para cenar! El consejo es crear límites en el espacio de juego, de modo que sólo se pueda acceder a determinados puntos o muebles de la casa. Pero cualquiera que pise el suelo está fuera. Tú estableces los obstáculos y otras reglas, pero cuanto más creativo y animado seas con tu narrativa, más diversión habrá para todos.
En cualquier juego de este tipo, la historia, la narrativa, los giros y las reglas marcan el tono de la diversión. Después, no dudes en añadir tus ideas para caldear los ánimos y las emociones.
Barro y tierra, flores frescas e incluso juego. La naturaleza es a menudo considerada como la mayor maestra del mundo... Y no podríamos estar más de acuerdo. Con sólo 10 minutos de actividad al aire libre en el jardín, el patio trasero reduce la presión arterial, calma los nervios y mejora la inmunidad. No necesitas decir nada más. Es el momento de cavar, plantar, regar y disfrutar de la naturaleza.
Juegos de mesa, de cartas y de memoria, momentos de arte con pintura o dibujo, obras de teatro o musicales, así como el más clásico de todos: la lectura, que puede ser incluso un recital de poesía.
El verano ha despertado, ¡está en marcha! Si su familia tiene piscina en casa o hay una liberación en el condominio, aproveche estos momentos refrescándose con su grupo, pero siempre tomando las precauciones higiénicas recomendadas contra el nuevo coronavirus. Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC-EEUU), "no hay pruebas de que el virus que causa el COVID-19 pueda contagiarse a las personas a través del agua de piscinas, jacuzzis, spas o zonas de recreo acuáticas." Siempre que haya un tratamiento adecuado, como:
FILTRACIÓN DEL AGUA - El método de tratamiento más común cuando hablamos del cuidado del agua de la piscina es la filtración, que consiste en el tratamiento físico del agua y corresponde al 50% del tratamiento. El proceso de filtración tiene una importancia fundamental en el tratamiento, ya que es el que realiza la oxigenación del agua, retiene las partículas en suspensión a través de la arena que contiene el filtro y garantiza la adecuada homogeneización de los productos químicos. Conozca la línea de filtros Nautilus
TRATAMIENTO DEL CLORO - Es posible encontrar información sobre el tratamiento del cloro en varios sitios de Internet, ya que es esencial para que la piscina sea segura para el baño. Pero lo que tenemos que ofrecer aquí como consejo va más allá de todo lo que has visto o conoces. Es una forma excelente de ahorrar tiempo y dinero con el almacenamiento y la manipulación del cloro seco o líquido: el Generador de cloro EasyClor mantiene su piscina clorada en todo momento y en su justa medida contra algas, hongos, bacterias, virus e incluso larvas de mosquitos como el Aedes Aegypti, funcionando de forma que genera automáticamente cloro a través de una pequeña concentración de sal añadida al agua de la piscina.
ROBOS DE LIMPIEZA - Además de mejorar la pureza del agua con extrema eficacia, los robots de limpieza lo hacen todo automáticamente... Y hay un modelo que incluso trepa por las paredes de la piscina. A Línea Aspira Max® de Nautilus dispone de cuatro modelos de robots, cada uno para un tipo o tamaño de piscina, que trabajan para usted, ahorrando tiempo y dinero gracias al bajo consumo de energía. Se desplaza de forma autónoma por la piscina eliminando las impurezas a su cesta de residuos y al filtro adicional desechable. Conozca la gama de robots Aspira Max® y diga adiós al trabajo duro.
Ya sea aprendiendo un nuevo idioma o apuntándose a una clase de baile online, hay muchas formas de desarrollar tus habilidades durante las vacaciones en casa. Internet se ha convertido en un gran aliado en este sentido y, con una búsqueda no complicada, es posible encontrar impresionantes contenidos gratuitos para enriquecer tus conocimientos. Dependerá de ti y de tu fuerza de voluntad.
Recuerde que pasar esas vacaciones durante bastante tiempo alrededor de las mismas personas puede requerir que se tome un descanso y se aleje de vez en cuando. La convivencia con otras personas puede pasar rápidamente de una agradable convivencia a una auténtica guerra mundial. Piénsalo dos veces en cada situación de crisis de pareja e intenta sustituir el juicio precipitado por la curiosidad y la amabilidad de ceder.
Incluya en su agenda una buena reserva de tiempo de inactividad, lejos de la pareja y la familia. Dedica entre 15 y 30 minutos al día a ti mismo. Donde sólo tú eliges la intención, la actividad y el entorno que quieres disfrutar.
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