Durante muchos años, las mujeres de todo el mundo tuvieron que vivir con un pensamiento machista que les impedía hacer lo que les gustaba. La máxima "el deporte no es cosa de mujeres" prevaleció durante mucho tiempo.
En el pasado, no había lugar para las nadadoras, ya que se creía que las mujeres se masculinizarían al practicar este deporte. Afortunadamente, esto ha cambiado y hoy las mujeres colorean las competiciones y conquistan los podios con fuerza, superación y determinación.
El 8 de marzo celebramos el Día Internacional de la Mujer y, para rendirles homenaje, enumeramos algunas de las nadadoras que fueron ejemplos para el mundo del deporte, protagonistas de la lucha femenina y que siguen inspirando a otras deportistas y personas de otros ámbitos. Compruébalo.
Cuando pensamos en ejemplos de mujeres nadadoras, uno de los nombres que nos viene instintivamente a la mente es el de Maria Lenk. Fue la primera mujer sudamericana en participar en unos Juegos Olímpicos, en 1932, cuando sólo tenía 17 años. A pesar de no alcanzar el podio, este logro es un hito en la historia de las nadadoras.
Además, María fue la primera nadadora que estableció un récord mundial y una de las pioneras de la brazada de mariposa moderna, siendo la primera mujer que la ejecutó en los Juegos Olímpicos.
Es la única mujer brasileña que ha entrado en el Salón Internacional de la Fama de la Natación de Fort Lauderdale, en Florida.
La primera "Madame Butterfly" siguió dando espectáculo: vivió hasta los 92 años y practicó la natación hasta sus últimos días. ¡Qué ejemplo de fuerza y salud!
Maranhão se ha convertido en un fenómeno de las quinielas y en uno de los principales nombres de la historia del deporte brasileño. Es plusmarquista y campeona sudamericana, destacando por su capacidad para competir en pruebas de diferentes estilos, siempre con mucho empuje y talento.
Considerada por muchos la mejor nadadora brasileña de todos los tiempos, Joanna tiene una fuerte personalidad y es muy competitiva.
La nadadora utiliza el deporte para aumentar la representatividad de las mujeres.
Simone es la primera nadadora negra que gana una final individual en los Juegos Olímpicos y es un gran ejemplo para todos aquellos que desean lograr una mayor diversidad en el deporte.
La estadounidense espera que su victoria sea compartida con todos los afroamericanos, que fueron la fuente de su inspiración, y desea que sirva de modelo para todos los que sueñan con hacer historia en el deporte.
La estadounidense demostró al mundo que la edad es sólo un número -¡no por casualidad, éste es el título de uno de sus libros! Torres se convirtió en la nadadora de mayor edad en subir al podio, hazaña que logró en 2000 en Sydney a la edad de 41 años.
¿Y sabes cuál es la motivación de este logro? La nadadora ya estaba retirada, pero quería que su hija tuviera la oportunidad de verla en acción. ¿Y el resultado? Tres medallas de plata y un ejemplo de superación no sólo para su hija, ¡sino para todo el mundo!
La nadadora olímpica y refugiada siria es una gran inspiración para el mundo. Es muy activa y está comprometida con la causa de los refugiados que necesitan reconstruir sus vidas en otras comunidades.
Yusra salvó la vida de 17 personas que nadaban mientras huían de la guerra de Siria en una embarcación con tres veces la capacidad máxima de la tripulación. Durante más de tres horas, ella y su hermana arrastraron el barco hasta la costa de Grecia.
En 2016, mientras asistía a los Juegos de Río 2016, envió un mensaje de esperanza a todos los refugiados del mundo. Es un gran ejemplo y sigue difundiendo el sueño como embajadora de buena voluntad del ACNUR.
Puede que no sea mundialmente famosa, pero es un testigo vivo de 22 Juegos Olímpicos y un ejemplo de superación, vivacidad y amor por la piscina.
A sus 103 años, Mieko Nagaoka empezó a nadar en terapia cuando tenía 82 años, y nunca ha dejado de lado su pasión. En 2015, se convirtió en la primera persona mayor de 100 años en correr en una carrera de 1.500 metros. Una inspiración para todos.
Hay muchas historias de nadadoras que son grandes modelos de conducta. Sarah Durak, Katinka Hosszú, Katie Ledecky, Teri McKeever y Dana Vollmer, entre otros. El 8 de marzo, no olvides investigar sus historias y también felicitar a quienes inspiran a todos con sus ejemplos de superación: ¡las mujeres!
Y tú, ¿ya conocías a estos nadadores? ¿Conoces a alguien que se haya quedado fuera de la lista? Deja un comentario y ¡hasta la próxima!
El mundo de los negocios se parece a un gran espectáculo. Su actuación es el escenario, sus clientes son el público y sus productos son los actores. Además, al igual que en un espectáculo, cuando llega el público hay que montar un verdadero show para cautivar a los clientes, incluso a los ocasionales.
Por eso, fidelizar a los clientes de forma esporádica es esencial para que su negocio siga siendo fuerte y rentable. Al fin y al cabo, al igual que los clientes habituales, los clientes esporádicos son muy críticos, desde el momento en que analizan cada detalle -precio, productos, servicio y organización- hasta que se cierran los pedidos. Si tienen una buena experiencia de compra, cada vez le visitarán más a menudo.
Conseguirlo puede parecer una tarea de enormes proporciones. Por ello, para ayudarle en esta misión, hemos enumerado algunos consejos para retener a los clientes esporádicos. Mira, a continuación, lo que hemos preparado para ti y ¡toma este reto al pie de la letra!
La confianza y la transparencia son los cimientos de cualquier tipo de relación, ya sea personal o profesional. Para fidelizar a los clientes esporádicos, hay que cultivar una relación sana, duradera y mutuamente beneficiosa.
Por lo tanto, valore un servicio agradable y beneficioso para que este cliente se fidelice.
Sabemos que los imprevistos ocurren, pero prepararse con antelación para atender bien a sus clientes y satisfacer sus necesidades es un gran paso que favorece su fidelidad.
Para ello, debes mantenerte bien alejado de algunos problemas, como:
Las dificultades de cobro, como las facturas incoherentes, los importes incorrectos y las dificultades de negociación, pueden dificultar la captación de un cliente esporádico. Así que asegúrese de que el proceso de cobro fluye sin problemas.
Este tipo de problema puede hacer que el objetivo de fidelizar a los clientes de forma esporádica esté cada vez más lejos. La falta de productos en stock puede hacer que ese eventual cliente deje de buscarle, y usted pierda la oportunidad de retenerlo.
El ritmo rápido y el dinamismo del mercado han hecho que la relación con los clientes sea algo superficial. Pero los avances tecnológicos no pueden ser una excusa para ello. Deben utilizarse como aliados para que pueda optimizar la comunicación y los vínculos con sus clientes. Por lo tanto, utilice todas las formas de publicitar su negocio para llegar a este tipo de consumidor.
Además, para retener a los clientes esporádicos, invierta en estrategias de promoción. Los cupones de descuento son una buena forma de atraer la atención de los visitantes ocasionales y ofrecerles la posibilidad de ahorrar en una futura compra, y por supuesto, animarles a volver a comprarle.
Los descuentos progresivos también son excelentes para que los clientes esporádicos inviertan mayores cantidades y obtengan mayores descuentos. De este modo, todos ganan.
Los regalos suelen dar un buen rendimiento, pruebe a ofrecerlos para sorprender a sus clientes. Seguro que les encantará el regalo y se acordarán de ti cuando necesiten reponer un producto.
Se habla mucho de la importancia de atraer a más consumidores, ¿no es así? Pero la fidelización de clientes esporádicos también es algo que no se puede olvidar. Poniendo en práctica nuestros consejos, te ganarás a esos clientes no tan frecuentes, pero que están dispuestos a conocer mejor los aspectos diferenciales de tu negocio.
Y tú, ¿qué estrategias utilizas para fidelizar a tus clientes esporádicos? ¿Alguna pregunta o idea que compartir? Deja un comentario y ¡hasta la próxima!
Las fugas en las piscinas son un problema común, que puede dar un poco de dolor de cabeza a la hora de resolverlo. Por ello, es fundamental aprender a evitar, identificar y solucionar estas eventualidades, para poder disfrutar de su piscina con mayor tranquilidad y seguridad.
Con esto en mente, en el post de hoy hablaremos un poco más sobre este problema para que puedas encontrar las mejores soluciones e incluso prevenirlo, permitiendo que tu piscina tenga una vida útil más larga.
Así pues, esto es lo que puede hacer para prevenir, identificar y solucionar las fugas en las piscinas. ¡Manténgase al día!
Es fundamental aprender a identificar las fugas en las piscinas de azulejos y luego encontrar las mejores soluciones para ellas.
Para saber si hay algún cambio en su piscina, es muy sencillo. Coloca un trozo de cinta adhesiva para marcar el nivel del agua. En 24 o 48 horas, compruebe si hay algún cambio significativo en ese nivel. Si es más bajo, es posible que haya algún tipo de fuga en la piscina.
Es interesante recordar que es habitual que una piscina pierda unos tres milímetros de agua al día, sobre todo en días secos. Si la pérdida es mayor, las fugas están casi garantizadas, y pueden provocar filtraciones.
Para identificar este tipo de fugas, es necesario analizar cuidadosamente el revestimiento (lateral y de fondo) de la piscina. Para ello, haga la "prueba del cubo", que es una de las prácticas más comunes para encontrar este problema.
Coge un cubo, llénalo de agua y con un bolígrafo (preferiblemente resistente al agua), marca el nivel del agua y haz lo mismo en la piscina. Deje el cubo junto a la piscina durante un periodo de 24 a 48 horas. Al final de este periodo, si nota que el agua de la piscina ha bajado de nivel mucho más que el cubo, es posible que su piscina tenga fugas.
En general, la fuga puede producirse a nivel de las tuberías, los filtros, la bomba, el calentador o en la propia piscina, si se trata de un problema estructural. Como hemos visto, para descubrir el origen, hay que realizar una inspección exhaustiva para encontrar el punto de fuga.
En algunos casos, el problema puede radicar en la falta de impermeabilización, lo que hace que la fuga en las piscinas de azulejos se produzca en los suelos o las paredes. Esto genera infiltraciones y puede hacer que su piscina sea inutilizable con el tiempo.
Una solución interesante es la aplicación de productos especiales, directamente en el agua de la piscina, que son capaces de sellar los puntos de pérdida de agua y resolver las fugas. Sin embargo, es necesario conocer los productos adecuados para no cometer errores al aplicarlos.
Generalmente, se componen de minerales cristalizantes que actúan de forma capilar, depositándose automáticamente en las grietas que provocan la fuga y realizando un pequeño bloqueo en ellas. Cabe señalar que este producto no es tóxico.
Todavía hay otras opciones para solucionar los problemas de fugas en las piscinas de gresite, como, por ejemplo, el sellado de la caja de hormigón con productos selladores, la sustitución del gresite (en el caso de los nuevos) o la sustitución por un vaso de vinilo o de fibra.
En cuanto a las piscinas de vinilo, es necesario realizar una búsqueda exhaustiva para identificar el agujero que ha provocado la fuga. Para solucionar el problema, puede buscar el parche de vinilo para piscinas, que se puede adquirir en tiendas especializadas. Sin embargo, es importante señalar que se trata de una solución temporal. Lo ideal es que, en caso de una fuga importante, se sustituya el vinilo.
Es interesante buscar formas de evitar las fugas en las piscinas, haciendo que duren mucho más. Para ello, hay que invertir en un buen mantenimiento regular del espacio.
Además de esto, también es necesario realizar el proceso de impermeabilización de su piscina, para que no sufra problemas de fugas. Esta impermeabilización puede realizarse en toda la piscina, evitando cualquier problema.
Independientemente del tipo de origen de las fugas en su piscina, es imprescindible contratar a una empresa especializada que solucione su problema de forma profesional, evitando que se produzcan otros en el futuro. Puede llevar a cabo el mantenimiento necesario, así como la impermeabilización de su piscina para que no tenga problemas de fugas o infiltraciones.
Con esto, usted y su familia disfrutarán aún más de su piscina, sin tener problemas graves con ella, haciendo posible que dure mucho más tiempo y garantizando la diversión de su familia.
¿Tiene alguna duda sobre cómo solucionar las fugas en las piscinas? Escríbanos en los comentarios o póngase en contacto con nosotros. Hasta la próxima.
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Se acerca la fiesta más animada del año y, con ella, mil y una ideas para celebrarlo por todo lo alto, ¿verdad? El carnaval es realmente sinónimo de diversión y jolgorio.
La fiesta puede ir más allá de los bulliciosos blocos: ¿qué tal celebrar el Carnaval junto a la piscina? Es una idea súper diferente y muy refrescante para estos días de calor de la temporada. Pero, antes de que comience la emoción, no olvides esas precauciones básicas para que la alegría de este momento no se convierta en un dolor de cabeza.
Para ayudarte, a continuación te damos algunos consejos para que tu carnaval en la piscina sea seguro y divertido.
El sol es una delicia y marca la diferencia para un buen baño. Pero también puede ser muy peligroso si no se utiliza correctamente y con la debida protección.
Hay que controlar la exposición al sol para no arriesgarse a sufrir quemaduras o insolaciones. Así que, ¡no exageres!
Evite el sol entre el mediodía y las 16:00 horas, y utilice siempre protección solar, que debe reaplicarse cada dos horas y siempre que salga del agua. Recuerde también llevar accesorios que le protejan de la radiación, como sombreros, gorras y la famosa (y, por qué no, elegante) sombrilla.
Con los niños, hay que redoblar los cuidados, principalmente por razones de seguridad. Tu pequeño necesita atención y supervisión para que pueda divertirse sin riesgos.
Recuerda ponerte boyas de brazo o chalecos salvavidas y protegerlo del sol. Permanecer a cubierto es lo ideal. Lleva algunos juguetes para jugar en el agua y dile que no corra alrededor de la piscina: ¡cuanto más tranquilo sea el juego, mejor!
Comer forma parte de cualquier evento, y el carnaval en la piscina no es diferente. Pero no mezcles la comida con la piscina, ¿vale?
En primer lugar, no es higiénico comer en el lugar donde te estás bañando. En segundo lugar, nadar en la piscina con el estómago lleno puede traer problemas, por lo que hay que evitar utilizar esta zona de ocio justo después de las comidas.
Así que, sin exagerar, da preferencia a los alimentos ligeros e hidratantes, como la fruta en las islas alrededor de la piscina, y deja los alimentos más pesados para cuando se acabe la diversión.
Sabemos que no hay nada más relajante que una cerveza junto a la piscina o un vino espumoso helado para celebrar el carnaval, pero ¡cuidado! El exceso de alcohol puede ser la causa de accidentes muy graves, así que no abuses de él.
Bebe con moderación y preferiblemente lejos del agua para evitar incidentes. ¡Sé consciente y ten un carnaval feliz y sin inconvenientes en la piscina!
Para recibir a toda la gente por este mega ajetreo, tu casa debe estar preparada para ello. Intenta organizar todo de forma práctica y segura para evitar accidentes.
Evite las mesas y sillas demasiado cerca de la piscina, así como los muebles dispersos por el patio. Si hay niños en la lista de invitados, no olvides organizar un rincón especial para que jueguen con seguridad.
Para la comida, prefiera los utensilios de plástico u otros que no tengan riesgo de romperse, evitando así que alguien se haga daño.
Conoce su piscina y todos los cuidados que requiere, ¿verdad? Como en este caso la cantidad de usuarios será mucho mayor, hay que redoblar la atención.
Recuerde que, antes de que comience el jolgorio, el agua debe estar debidamente tratada con cloro y control de pH y alcalinidad. De este modo, se evita la contaminación y la proliferación de bacterias.
Con estas precauciones, ahora sólo queda poner en práctica tu creatividad para empezar a organizar tu carnaval en la piscina. ¡Plumas, purpurina, diversión y muchas risas ya están confirmadas!
Así que, ¿preparado para tu carnaval en la piscina? Si tienes alguna duda o consejo extra, deja un mensaje en los comentarios. ¡Hasta la próxima vez y que se diviertan!
El sueño de tener una piscina en casa no es hoy una realidad. Ya sea para alejar el calor o para añadir valor a la vivienda, cada vez conquistan más a las personas con buen gusto y que quieren más ocio y calidad de vida en su día a día.
Hay varias opciones de tamaño y modelo que pueden hacer que este artículo sea único y totalmente diferenciado.
Hay piscinas por descubrir en Brasil que son impresionantes. Preciosas y elegantes, son el refugio perfecto para los días de calor intenso. Además de ser refrescantes, algunas de ellas están situadas frente a hermosas "postales" y son verdaderas obras de arte.
¿Tienes curiosidad? En el post de hoy, enumeramos siete piscinas para descubrir en Brasil. ¡Así que prepárate para sumergirte en estas referencias con nosotros!
Ubicada en la 9ª planta del hotel situado en Barra da Tijuca, la piscina infinita con azulejos verdes es impresionante. La vista de 180º permite a los huéspedes admirar la Pedra da Gávea y las lagunas de la región entre baño y baño.
Esta es sin duda una de las piscinas que hay que visitar en Brasil, ya que, además de ser amplia, cuenta con un jacuzzi con hidromasaje integrado, ¡perfecto para relajarse hasta más tarde!
Otra de las piscinas que hay que visitar en Brasil se encuentra en Copacabana, y es una excelente opción para disfrutar del verano carioca con comodidad y estilo.
La piscina del Pestana Rio Atlântica ofrece una impresionante vista del barrio de moda. Demasiado bonito, ¿verdad?
Situada en la Praia dos Ingleses, una de las playas más conocidas y bonitas de Florianópolis, la piscina exterior del hotel está diseñada para la comodidad de los huéspedes, ofreciendo tumbonas en el agua para relajarse y broncearse mientras se disfruta de la vista del mar. Sin duda, es una excelente opción de piscinas para visitar en Brasil.
La impresionante piscina de borde infinito del hotel le dejará sin aliento. Entre las piscinas que hay que visitar en Brasil, ¡no deje esta fuera de la lista si quiere relajarse y disfrutar de la naturaleza!
Con las tumbonas repartidas dentro y fuera de la piscina y la hermosa vista panorámica del mar de Pratagy, recuperará todas sus energías y permanecerá conectado con el verde que le rodea.
Situada en el Triángulo de las Montañas, una región entre Campos do Jordão, Santo Antonio do Pinhal y São Bento do Sapucaí, esta es una de las piscinas que hay que visitar en Brasil si se quiere el silencio absoluto y el contacto con la naturaleza.
La piscina exterior, además de estar integrada en el encantador paisaje, cuenta con agua mineral. ¡Un lujo!
El motivo del nombre de este hotel no es casualidad. Su propuesta es toda diferenciada, ¡incluyendo su piscina roja! Compuesta por baldosas de este tono, atrae la atención de todos y ofrece una experiencia única durante las inmersiones: ¡las vibraciones de la banda sonora también se perciben bajo el agua!
La vista de la capital paulista es impresionante y memorable, y se puede admirar desde la piscina y también aprovechar para visitar el famoso Skye Bar.
Entre las piscinas que hay que visitar en Brasil, ésta es una excelente opción. El borde infinito y la vista del mar carioca son sus principales atractivos. Prepárate para hacer fotos impresionantes entre una inmersión y otra.
No se quede sentado y relájese, empiece a planear su próximo viaje ahora. ¿Qué le parece visitar cada una de estas piscinas y buscar inspiración para la suya?
¿Te ha gustado la lista de piscinas para visitar en Brasil? ¿Prefiere darse un chapuzón en la piscina roja o disfrutar de la puesta de sol en una de borde infinito? ¡Comenta con nosotros y comparte con tus amigos! Hasta la próxima.
Las piscinas colectivas son una gran alternativa para los días de verano, especialmente cuando los niños están de vacaciones y llenos de energía para liberar. Se han convertido en una opción práctica para los que quieren refrescarse sin tener que salir de la ciudad (al fin y al cabo, viajar a la costa está muy bien, pero no siempre es posible).
Para disfrutar con seguridad de este entorno compartido, es necesario tomar algunos cuidados y precauciones. Teniendo esto en cuenta, le damos algunos consejos básicos para que pueda disfrutar de todos los placeres de las piscinas comunitarias, sin sufrir ningún inconveniente. Esté atento.
Puede ser en el club, en espacios públicos o en el condominio. Las opciones de piscinas comunitarias son numerosas. Pero antes de que usted o su hijo se arriesguen, intente conocer bien el lugar. Nadar en una piscina puede parecer algo muy natural, pero lo cierto es que implica numerosas precauciones de seguridad e higiene.
Conozca la estructura del lugar, vea si es adecuada o si hay riesgos de accidente. Entre los principales puntos que se pueden observar están el material de la piscina, el suelo que la rodea, la accesibilidad, el tamaño del lugar en relación con el número de usuarios, la calidad de las mesas y sillas, etc.
Intente informarse sobre el tratamiento que se hace del agua y el cuidado que se tiene con la limpieza del entorno. En estos lugares, dado que el número de usuarios es elevado, es necesario intensificar el tratamiento. El pH debe estar siempre controlado y la adición de cloro debe ser al menos diaria. Las soluciones, como el uso combinado del generador de cloro EasyClor® y el elemento filtrante Zeolite, ayudan a promover un control antibacteriano muy eficaz y a mantener el agua en buenas condiciones de uso.
Asegúrate de que hay un fuerte control y mantenimiento de la piscina, después de todo, no quieres contraer enfermedades e infecciones en este delicioso momento de ocio, ¿verdad?
Ante cualquier indicio de incumplimiento, no te confíes y busca al responsable del lugar. La confianza, aquí, lo es todo.
La estructura de una piscina comunitaria es muy importante, pero no sirve de nada si no hay un buen servicio de control y organización. Compruebe que hay una persona responsable de orientar a los usuarios del lugar y que hay un control efectivo por parte del mantenimiento.
Con este control, se evitará cualquier comportamiento inadecuado, garantizando la salud del agua y la seguridad del espacio. Aun así, cuando se trata del agua, es recomendable que el lugar cuente con asistencia médica y socorristas. De este modo, en caso de ahogamiento u otros sucesos, habrá ayuda inmediata. Un sitio asistido promueve la seguridad y el bienestar de sus usuarios.
No sólo hay que adecuar la ubicación de las piscinas: ¡también hay que poner de nuestra parte! Respeta las normas estipuladas y toma tus propias precauciones. Si tienes niños pequeños, vigílalos siempre y asegúrate de ponerles boyas de calidad y adecuadas a su edad.
Traiga sus propias toallas para secarse y no olvide poner alguna protección en su silla antes de sentarse. Lleva chanclas que no resbalen, ropa de baño adecuada y, sobre todo, evita las acrobacias en el agua. Por último, respeta el espacio de los demás y promueve un entorno armonioso. Recuerda que lo importante es que todos se sientan cómodos y puedan disfrutar de este espacio de ocio.
No hay nada mejor en estos días de calor que una piscina con agua fresca y cristalina. Y las piscinas comunitarias son la opción más práctica y accesible, con un gran uso, especialmente por parte de los niños. Y ahora que ha comprendido que sí es posible disfrutar (¡y mucho!) de este espacio de ocio con la seguridad adecuada, no hay nada que dudar. Siempre que preste atención y tenga los cuidados mencionados, sus vacaciones tienen todo para ser una delicia.
Entonces, ¿está preparado para disfrutar de sus vacaciones en las piscinas comunitarias? ¿Tiene alguna duda? Deja tu mensaje en los comentarios y ¡hasta la próxima!
Practicar deporte es bueno para la salud y también una gran opción para divertirse. Entonces, ¿por qué no aprovechar la temporada de verano y buscar opciones de deportes para practicar en la piscina?
Esta es una oportunidad para reunir a la familia y a los amigos en su propia casa o condominio, creando un ambiente relajado y lleno de energía. Para que te entusiasmes aún más con esta idea, en el post de hoy, vas a ver algunas sugerencias de deportes para practicar en la piscina, ¡sigue!
Este deporte clásico es una de las fiebres de los campeonatos acuáticos. Sí, puedes organizar tu propio torneo de voleibol sin tener que salir de casa (¡o mejor dicho, sin tener que salir del agua!).
Todo lo que necesitas es una hamaca -o algo que sirva como tal- y al menos dos personas para empezar el juego. Cuantas más personas participen, mejor, ya que hará que la práctica sea más divertida. Y las reglas son las que ya conoces: sólo tienes que hacer puntos en el área del rival y no dejar caer el balón. Hay saqueos, titulares y pases de balón.
Un consejo importante es que la pelota que se utilice sea más ligera que una convencional, ya que su peso en el agua aumenta y el espacio para la actividad es menor.
¡Este juego de cancha también se puede adaptar como uno de los deportes para jugar en la piscina! Lo único que necesitas son dos cestas (que incluso se pueden improvisar con cubos y otros objetos).
Para empezar a jugar, sólo hay que dividirse en dos equipos y prepararse para gastar mucha energía. Funciona de forma similar al juego tradicional, salvo que no es posible hacer rebotar la pelota en el suelo.
No puedes correr con el balón en la mano, ¿verdad? El juego se basa en la transmisión. Al igual que en el voleibol, es interesante utilizar un balón más ligero para este deporte para evitar posibles accidentes.
¿Y cómo olvidar mencionar el clásico deporte del billar? El campeonato de natación es muy bonito y fomentará la competitividad en el público. Aquí no hay equipos: ¡todos contra todos!
Y las posibilidades de esta modalidad son innumerables, por lo que vale la pena usar la creatividad para elegir el tipo de concurso que se hará. ¿Qué tal si nadamos en mariposa? ¿O uno para probar la resistencia bajo el agua? ¿O el famoso "mejor salto ornamental"?
Todo vale, incluso algo mixto, incorporando diferentes tipos de natación, siempre que se respete la seguridad de todos. Aguanta la respiración, ¡es hora de poner a prueba tu resistencia en el agua!
Este es uno de los deportes acuáticos más famosos y es muy popular en los fines de semana familiares. El waterpolo es un juego con principios similares al famoso balonmano, pero con práctica en el agua.
En este juego, se deben colocar dos porterías en la piscina, una en cada lado. El principio básico es marcar en la portería del equipo contrario y no encajar ningún gol. Recuerda que no puedes correr con el balón ni sujetarlo con más de una mano. Para entrar de lleno en el ambiente, vale la pena llevar un uniforme y el clásico gorro de ducha.
¿Ha visto cómo es posible llevar mucha diversión a su piscina? Con un poco de creatividad y mucha animación, no hay forma de infrautilizar tu espacio. Ahora, no pierdas el tiempo: es hora de empezar a invitar a los chicos a disfrutar del próximo fin de semana. ¡Los torneos serán un éxito!
¿Te han gustado nuestros consejos para hacer deporte en la piscina? ¿Tiene alguna otra sugerencia? ¡Deja tu mensaje y sumérgete en esta idea! Hasta la próxima.
Es muy importante animar a los niños a que practiquen actividades físicas, con el objetivo de lograr su bienestar, ocio y buena salud. Y si hablamos de actividades físicas, la natación para niños es, sin duda, una de las más recomendables, teniendo en cuenta que, además de los beneficios para la salud, ayuda a los niños a no tener miedo al agua, al mar y a las piscinas, pudiendo protegerse y hacer un buen uso de estos entornos.
Para un mejor aprovechamiento de la natación en los niños, conviene recordar que este proceso de aprendizaje se divide en fases. En la primera, que dura de seis meses a dos años, los pequeños aprenden a moverse en el agua y a jugar de forma lúdica. Aquí los bebés empiezan a tener nociones de espacio y tiempo, aumentan su resistencia cardiorrespiratoria y muscular, aprenden a moverse en la piscina con mayor independencia y se preparan, tanto física como psicológicamente, para el autorrescate.
En la segunda fase, entre los tres y los cuatro años, el niño aprende a moverse de un lado a otro, por lo que esta etapa se conoce como de propulsión. Lo siguiente es para niños de entre cinco y seis años y es para que los más pequeños desarrollen los más diferentes estilos de natación. La última fase, que tiene lugar entre los siete y los doce años, es el periodo de perfeccionamiento de los estilos.
Pero la natación para niños no sólo sirve para mejorar la técnica, sino que tiene muchos beneficios, como los que veremos a continuación. ¡Manténgase al día!
Los médicos aconsejan a los padres de niños con problemas respiratorios que opten por la natación, ya que este deporte ayuda al sistema cardiorrespiratorio. La práctica en el agua estimula la correcta respiración y también se mejoran los músculos del corazón, disminuyendo las posibilidades de que surja o se agrave alguna enfermedad o complicación.
Nadar tres veces a la semana mejora considerablemente la circulación sanguínea, mejorando la distribución de los nutrientes en el cuerpo y, en consecuencia, la oxigenación.
La obesidad infantil es un grave problema en el país: según datos del Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), 1/3 de los niños brasileños de entre 5 y 9 años tienen sobrepeso.
Con la práctica de la natación para niños, es posible combatir este problema y perder peso mediante la actividad física de forma lúdica y divertida.
Como cualquier actividad física, la natación ayuda a los niños a tener un sueño más tranquilo, ya que la práctica es muy intensa y hace que se duerman con más facilidad, relajándose y descansando durante toda la noche.
Además de ser una actividad física que tiene beneficios para la salud, la natación para los niños también es divertida, ya que les permite jugar con sus amigos mientras toman sus clases. piscina del condominiosi entretenido de forma segura con sus amigos y vecinos, lo que también fomenta las habilidades sociales de los niños.
Además, saber nadar es fundamental para evitar accidentes. Si el niño se cae en una piscina profunda, por ejemplo, puede nadar hasta el borde y pedir ayuda. También es importante conocer los consejos de seguridad en la piscina infantil para que todos puedan pasar un rato seguro.
¿Ha visto cómo la natación ofrece varios beneficios a los niños? ¿Qué tal si anima a su hijo a realizar esta práctica?
¿Tiene alguna pregunta sobre los beneficios de la natación para los niños? Escríbenos en los comentarios y hasta la próxima.
Tener una piscina en casa implica, al mismo tiempo, placer y responsabilidad. Los que sólo disfrutan de las aguas en épocas de calor en hoteles y casas de amigos no saben que los propietarios de piscinas deben dedicarse a mantenerlas en perfecto estado.
En el verano brasileño, muchas personas realizan este verdadero sueño, sin embargo, pueden sorprenderse por los cuidados necesarios para mantener la piscina.
Se pueden tener en cuenta algunos consejos sencillos, tanto para aumentar la vida útil de la piscina como para disminuir los gastos con ella. Por eso, en el post de hoy, te daremos consejos para que tu piscina dure más tiempo. ¡Manténgase al día!
El cuidado del agua es importante, pero también lo es almacenar la bomba correctamente. Por lo tanto, manténgalo siempre en el interior para que no le llueva ni le dé el sol.
Las tiendas de productos para piscinas suelen hacer rebajas especiales durante el invierno para atraer a la gente, ya que la piscina apenas se utiliza durante esta estación (si no se tiene un calentador).
Es una buena oportunidad para ahorrar dinero y tener siempre los productos a mano cuando se necesiten. De este modo, no se retrasará ni se perderá la limpieza y el mantenimiento de la piscina por falta de productos en casa.
Y si tienes uno generador de cloro en su piscina, ¡aún mejor! Además de garantizar un agua limpia y cristalina durante todo el año, no requiere el almacenamiento de productos químicos en su casa.
Para que el agua de su piscina esté siempre limpia, es importante entender que la alcalinidad es una forma de medir la capacidad del agua para neutralizar la acidez. Los niveles de alcalinidad están directamente relacionados con el pH del agua. Cuanto mayor sea la alcalinidad total, mayores serán los niveles de pH de su piscina.
Los niveles de pH miden el grado de acidez o base de las sustancias, y la escala tiene un rango de 0 a 14, con un pH neutro de 7.
Si entiende cómo funciona esto, podrá mantener el agua en su mejor calidad y hacer que su piscina dure más tiempo. Al fin y al cabo, un agua mal equilibrada puede, además de irritar la piel y los ojos, convertir su piscina en un caldo de cultivo de bacterias. Este tipo de bacterias también tiende a arruinar partes sustanciales de su equipo, y a aumentar sus costes de mantenimiento.
Así que compra algunos kits para analizar el agua y sus niveles químicos.
Cada tipo de piscina requiere diferentes tipos de limpieza. Por ejemplo:
Las piscinas de vinilo sufren más fácilmente el uso de productos químicos, especialmente el cloro aplicado en exceso, que provoca la decoloración y el secado de la superficie.
Al contrario de lo que mucha gente piensa, este tipo de piscinas también necesitan ser cepilladas, pero evitando los cepillos duros (como los de acero y aluminio), que pueden dañar el material. Para que la piscina dure más tiempo, dé preferencia a los cepillos suaves y de formas redondeadas, que no dañarán el vinilo.
El tamiz debe seguir los mismos criterios: debe ser ligero y tener las esquinas redondeadas.
Las paredes de la piscina de fibra deben limpiarse con una esponja con cerdas de nylon. Para los bordes, utilice una esponja suave. Este cuidado es necesario para evitar rayar la fibra del equipo.
Las piscinas de hormigón o de mampostería pueden sufrir el agrietamiento y la rugosidad de los azulejos y las lengüetas. Para evitar este problema y hacer que la piscina dure más tiempo, es importante utilizar productos químicos específicos para los acabados de hormigón/mampostería, que ayudan a mantener el entorno limpio y evitar que la estructura se vuelva áspera y quebradiza.
Un exceso de productos químicos también puede perjudicar la vida de la piscina, provocando la corrosión del rejuntado y haciendo que el revestimiento (azulejos, mosaicos o piedras) se desprenda o se rompa.
Como hemos visto, utilizar una cantidad inadecuada de cloro puede perjudicar la longevidad de su piscina. Para evitar este problema, la mejor solución es utilizar un generador de cloro. El equipo produce la sustancia de forma automatizada, a partir de la sal, manteniendo su piscina clorada en la medida justa y de forma continua.
Además, el generador automatiza la cloración, eliminando la necesidad de manipulación manual, eliminando los riesgos de transporte y los errores de dosificación.
Sabemos que debe tener una rutina muy ajetreada y que a veces es difícil compaginar los cuidados regulares con su piscina. En este caso, para que su piscina dure más tiempo y esté siempre preparada para ser utilizada con seguridad, considere la posibilidad de contratar a un constructor de piscinas; de este modo, su única preocupación será divertirse.
Año nuevo, piscina nueva. Con estos consejos, empezarás el 2018 disfrutando de lo mejor del verano en tu piscina y estarás seguro de que seguirá generando mucha diversión durante varios años y temporadas.
¿Te han resultado útiles nuestros consejos para alargar la vida de tu piscina? ¿Tiene alguna duda? Deja tu mensaje en los comentarios y consulta otros valiosos consejos para cuidar bien tu piscina aquí en el blog de Nautilus. Hasta la próxima.
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