{"id":31718,"date":"2017-10-05T09:15:11","date_gmt":"2017-10-05T12:15:11","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.nautilusbr.com\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/"},"modified":"2023-03-15T11:39:42","modified_gmt":"2023-03-15T14:39:42","slug":"consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Consejos de seguridad en la piscina para personas mayores"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" width=\"1399\" height=\"624\" class=\"alignnone size-full wp-image-2159\" src=\"https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque.jpg\" alt=\"Consejos de seguridad en la piscina para personas mayores\" srcset=\"https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque.jpg 1399w, https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque-600x268.jpg 600w, https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque-300x134.jpg 300w, https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque-1024x457.jpg 1024w, https:\/\/nautilusbr.com\/dev\/wp-content\/uploads\/destaque-768x343.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1399px) 100vw, 1399px\" \/><\/p>\n<p>Contar con seguridad en la piscina para los mayores es esencial para disfrutar de los d\u00edas de calor sin preocuparse por los riesgos de accidente.<\/p>\n<p>Una casa debe ser segura para todos los que viven en ella, \u00bfverdad? Por ello, quienes tengan una piscina en su residencia deben prestar siempre atenci\u00f3n, sobre todo si en ella viven ni\u00f1os, mascotas y personas mayores.<\/p>\n<p>En contra de lo que mucha gente piensa, no s\u00f3lo los ni\u00f1os necesitan atenci\u00f3n. Algunas personas mayores acaban teniendo problemas de equilibrio y fuerza, ya que el avance de la edad puede provocar cambios en el cuerpo y la mente de las personas.<\/p>\n<p>Por lo tanto, es necesario adoptar actitudes sencillas, pero importantes en la prevenci\u00f3n de accidentes. La vivienda debe someterse a adaptaciones para incluir a las personas mayores con seguridad dentro y fuera de la casa, incluso en la piscina.<\/p>\n<p>Teniendo esto en cuenta, hemos preparado el post de hoy con consejos sobre la seguridad en la piscina para las personas mayores. Compru\u00e9balo y aprende a disfrutar de los buenos momentos con tus seres queridos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#1_Para_promover_la_seguridad_en_la_piscina_para_las_personas_mayores_disponer_de_equipos_con_accesibilidad\" >1. Para promover la seguridad en la piscina para las personas mayores, disponer de equipos con accesibilidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#2_Vigilar_el_desague_de_la_piscina\" >2. Vigilar el desag\u00fce de la piscina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#3_Deshacerse_de_los_objetos_rotos\" >3. Deshacerse de los objetos rotos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#4_Fomentar_la_natacion_y_el_ejercicio_fisico\" >4. Fomentar la nataci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#5_Prevenir_las_caidas\" >5. Prevenir las ca\u00eddas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/blog\/consejos-de-seguridad-en-la-piscina-para-personas-mayores\/#6_Aprovecha_la_iluminacion\" >6. Aprovecha la iluminaci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Para_promover_la_seguridad_en_la_piscina_para_las_personas_mayores_disponer_de_equipos_con_accesibilidad\"><\/span>1. Para promover la seguridad en la piscina para las personas mayores, disponer de equipos con accesibilidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un entorno accesible es aquel que permite a todos divertirse, socializar y estar seguros.<\/p>\n<p>Para promover la seguridad en la piscina de las personas mayores que tienen alg\u00fan tipo de restricci\u00f3n en su movilidad, es necesario hacer algunos ajustes. La entrada a la piscina puede facilitarse mediante rampas, escalones o incluso ascensores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La piscina debe cumplir las prescripciones de la norma 9050\/04 de la ABNT y de <a href=\"https:\/\/www.planalto.gov.br\/ccivil_03\/leis\/L10098.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la ley n\u00famero 10.098<\/a>, que regulan las rampas y escaleras de acceso, as\u00ed como las barandillas.<\/p>\n<p>Por seguridad en la piscina para personas mayores, las rampas deben tener una anchura m\u00ednima de 1,20 m y una pendiente transversal m\u00e1xima del 3%. Las escaleras deben tener pelda\u00f1os sumergidos y ser de material antideslizante, mientras que los bordes de la piscina deben ser redondeados.<\/p>\n<p>La profundidad ideal para garantizar la seguridad en la piscina de las personas mayores es de hasta 1,40 m, para que puedan mantenerse de pie sin gran esfuerzo. Si su piscina tiene diferentes profundidades, debe marcarlas. La zona interior y exterior de la piscina tambi\u00e9n debe tener un suelo antideslizante, para reducir el riesgo de accidentes.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Vigilar_el_desague_de_la_piscina\"><\/span>2. Vigilar el desag\u00fce de la piscina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La succi\u00f3n sigue siendo responsable de muchas muertes por ahogamiento, por lo que es fundamental asegurarse de que la construcci\u00f3n o renovaci\u00f3n de la piscina cumple los par\u00e1metros de seguridad necesarios para los usuarios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de la correcta especificaci\u00f3n de la instalaci\u00f3n hidr\u00e1ulica y del dimensionamiento del equipo para el tama\u00f1o de cada piscina, seg\u00fan la norma 10.339 de la ABNT, los desag\u00fces de fondo deben ser no menos de dos unidades, una de las cuales debe instalarse en la parte m\u00e1s profunda de la piscina. La recomendaci\u00f3n es que haya una distancia m\u00ednima de dos metros entre estos desag\u00fces, de forma que se evite que un ba\u00f1ista los bloquee al mismo tiempo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de estos par\u00e1metros, tambi\u00e9n hay que tener cuidado con la aplicaci\u00f3n correcta de la rejilla de desag\u00fce y los skimmers. Consulte la norma antes de construir su piscina y adapte los dispositivos si su piscina ya est\u00e1 construida para evitar riesgos. Mant\u00e9ngase alerta y, ante cualquier se\u00f1al de problemas, intercepte la piscina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen en el mercado excelentes opciones de dispositivos con botones de seguridad que detienen las actividades en caso de emergencia y promueven la seguridad en la piscina para las personas mayores.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Deshacerse_de_los_objetos_rotos\"><\/span>3. Deshacerse de los objetos rotos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los azulejos rotos, el suelo, las escaleras y otros objetos pueden poner en peligro la seguridad en la piscina para las personas mayores, ya que tienden a provocar cortes y magulladuras, poniendo en riesgo a su familia. Observe su piscina constantemente y haga las reparaciones necesarias.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Fomentar_la_natacion_y_el_ejercicio_fisico\"><\/span>4. Fomentar la nataci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La nataci\u00f3n proporciona una serie de beneficios para la salud y esto es importante a todas las edades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, saber nadar es una forma de prevenir el ahogamiento. Anime a todos los miembros de su familia a hacer ejercicio, dentro y fuera de la piscina.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Prevenir_las_caidas\"><\/span>5. Prevenir las ca\u00eddas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seg\u00fan datos de la Sociedad Brasile\u00f1a de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda (SBGG), la ocurrencia de ca\u00eddas por grupo de edad es del 28% al 35% en los ancianos mayores de 65 a\u00f1os, y del 32% al 42% en los mayores de 75 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Aumentar la seguridad en el hogar, incluso en la piscina, es esencial para garantizar la calidad de vida y el bienestar de todos, y cuando hablamos de las personas mayores, si es necesario, tambi\u00e9n existen zapatillas de materiales que pueden ayudar a prevenir las ca\u00eddas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Aprovecha_la_iluminacion\"><\/span>6. Aprovecha la iluminaci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La iluminaci\u00f3n puede transformar los entornos. Sin embargo, esta estrategia utilizada para mejorar los espacios y hacer m\u00e1s atractivo el paisaje tambi\u00e9n debe ser funcional. La iluminaci\u00f3n asertiva ayuda a evitar accidentes, ya que todos pueden ver los l\u00edmites de la piscina y las demarcaciones de profundidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfHa visto c\u00f3mo, con unos pocos ajustes, todas las generaciones pueden disfrutar de los d\u00edas c\u00e1lidos en la piscina con tranquilidad? Y en su casa, \u00bfes la piscina segura para los ancianos? \u00bfTiene alguna pregunta? <a href=\"https:\/\/nautilusbr.com\/es\/central-de-relacionamento\/\">Haga clic aqu\u00ed<\/a> y p\u00f3ngase en contacto con nosotros.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contar con seguridad en la piscina para los mayores es esencial para disfrutar de los d\u00edas de calor sin preocuparse por los riesgos de accidente.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":25604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1599,1610,1598,1620,1600,1389],"tags":[],"class_list":["post-31718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-caracteristica-piscina","category-destacados","category-encuentro-en-la-piscina","category-portal","category-relajate","category-sin-categorizar"],"yoast_head":"<!-- This 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